マラソン大会の準備

2021.7.8
動画を撮影しました ご質問を頂いた『トレランで気を付ける事』を取り上げています。 https://youtu.be/8wDT14FxAwM

2021.5.28
常設動画を収録しました 今回は『この時期にあると良いシューズ』のお話です。 前回の練習内容のお話と一緒にご覧ください!

2021.3.9
ライブレッスンを開催しました 今回のテーマは『セルフケア』です。 今週末の14日のマラソン大会、21日のマラソン大会にご参加の方は必見の足部、股関節の動き改善も期待出来る種目を取り入れました。 マラソ...

2021.3.2
動画を撮影しました 常設動画を撮影しました。 今回のテーマは 『マラソン大会の2週間前にやる事』 です。 https://youtu.be/uTCXE7ki6g4 ぜひ最後までご覧ください。

動画月別アーカイブ