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2021.6.11
6月ライブレッスン『セルフケア』
レッスンを開催しました 今回のテーマは『セルフケア』です。足部から股関節まで動きのリセットをしていきましょう！
スタジオからのご案内
日程のご案内
2021.3.25
ランナーのためのオンラインジム、ついに開設しました！
WEBサイトの『BEST style オンラインジム』を開設しました。こちらでは、自宅に居ながら自分の好きな時間に好きなタイミングでランニングの事を学ぶをコンセプトに動画の配信やレッスンを企画していき...
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2021.6.11
6月ライブレッスン『セルフケア』
2021.3.25
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2021.10.19
10月ライブレッスン『股関節動きづくり』
2021.10.16
10月ライブレッスン『筋トレ』
2021.10.16
10月ライブレッスン『セルフケア』
2021.10.4
10月ライブレッスン『足育』
2021.9.28
9月ライブレッスン『姿勢改善ピラティス』
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